Я — Анастасія Змага, практикуюча психологиня з досвідом роботи в Україні та Естонії. Працюю в підході транзакційного аналізу, підтримую клієнтів у їхніх запитах. Моя мета — створити безпечний простір для глибокого пізнання себе та внутрішніх змін.

Тематики, з якими я працюю

Інструменти та стратегії для зменшення нав’язливих думок і повернення відчуття контролю.

Підтримка у переживанні безнадії та пошуку нової мотивації.

Формування здорового образу себе та впевненості у власних силах.

Поліпшення комунікації, довіри та емоційного зв’язку з іншими.

Делікатний супровід у процесі горювання та проживання втрати.

Відновлення балансу, енергії та сенсу після емоційного чи робочого виснаження.

Емоційна підтримка та стратегії подолання значних життєвих змін і переїзду.

Розуміння, прийняття та вираження емоцій у безпечний і здоровий спосіб.